发现丈夫看色情后的八个关键步骤

作者：Darby Strickland

发现丈夫在看色情的那一刻，你的世界天翻地覆。你感到震惊、恶心、绝望，脑子一片空白。许多妻子害怕去面对丈夫，觉得妻子不应该质问丈夫。有些人选择假装没看见，觉得这样更「安全」。也有人走向另一个极端——愤怒地爆发，结果自己的情绪反应反而成了焦点，丈夫的罪却被忽略了。

我想帮助你以一种既关心丈夫、又爱护婚姻的方式来面对这个问题。但首先要说清楚：色情是一种严重的罪。

婚姻，人人都当尊重，床也不可污秽，因为苟合行淫的人，神必要审判。 —— 希伯来书 13:4

情欲之罪具有传染性，它会滋生欺骗等其他罪。它破坏婚姻、伤害关系，所以你必须正视它。

然而，此刻最重要的是——你正在受伤，你不知道该怎么办。以下是一些帮助你思考如何面对丈夫的建议。这些步骤不一定要按顺序执行，但它们可以引导你进入那场你从不想要的对话。

一、祷告

你的情绪正在翻涌，不确定问题有多严重、也不知道丈夫会如何回应——这些都可能引发焦虑。向那位信实爱你的神祈求力量、平安的心、分辨的智慧，以及行动的指引。

人心筹算自己的道路，惟耶和华指引他的脚步。 —— 箴言 16:9

我们不至消灭，是出于耶和华诸般的慈爱，是因他的怜悯不至断绝。 —— 耶利米哀歌 3:22

二、寻求支持

色情是严重的罪，发现这件事可能让你天翻地覆，让你不由自主地反复追问：

我对他来说还不够好吗？
我真的了解我的丈夫吗？
我们能走过这次背叛吗？
他和我在一起时，心里想的是别的女人吗？

一位值得信赖的朋友或辅导者可以帮助你理清思绪，在祷告中与你同行，帮你承担这个重担。他们可以帮你梳理最关切的问题，并为你丈夫能诚实、谦卑地回应来祷告。

            如果向别人谈论丈夫的罪让你觉得是一种背叛，或者让你感到羞耻，你不必分享细节。只需告诉你的朋友或牧师，你正在面对婚姻中的一个严重问题，需要祷告和支持。
        

你的婚姻会因为有智慧之人的参与而受益。你的丈夫也一定需要有人与他交谈，了解他对抗试探的情况。尽早寻求帮助是明智的。

三、了解问题的程度

色情内容的范围很广。如果可能的话，试着了解他观看了什么类型的内容、花了多少时间、是否有付费行为。整理你所发现的情况，但要注意不要轻描淡写，也不要妄加揣测。查看浏览器历史记录、话费账单或信用卡账单可能有帮助，但不要点击任何链接或打开任何内容。原因有三：

你无法「取消看到」那些画面；
你不需要掌握证据才能表达关切；
修复婚姻时，知道的细节越少，你需要消化的痛苦也越少。

            重要提醒：神不希望你变成侦探，暗中监视你的丈夫。只需求神向你显明你需要知道的事。神恨恶罪，而且他比你更爱你的丈夫。相信他会在合适的时候将重要的事情显明出来。
        

四、考虑你的安全

色情与家庭暴力（包括性暴力）之间存在一定的关联。如果你正在遭受家暴，或者觉得自己可能面临危险，请在面对丈夫之前先确保自己的安全。你可能需要先处理暴力问题，然后再谈色情的事。

五、决定正视他的罪

我们面对罪，是出于对犯罪者的爱。

当面的责备，强如背地的爱情。 —— 箴言 27:5

若有人偶然被过犯所胜，你们属灵的人就当用温柔的心把他挽回过来。 —— 加拉太书 6:1

色情不仅伤害了你，也伤害了他自己，以及他与神的关系。

鼓起勇气、想清楚要说什么，可能需要一些时间。没关系。在大多数情况下，你不需要立刻去面对丈夫。

六、计划你要说什么

这次谈话的目标是表达你的心声和对配偶的关切。试着把愤怒放在一边。写下你的担忧，然后试着把它们变成问题：

你是怎么应对网上的情欲试探的？
你看色情有多频繁？
你有没有注意到它对你的影响？
你觉得这件事对我们的关系有什么影响？
……对你和耶稣的关系呢？

列出你无法接受色情的原因——是因为他的欺骗？他的疏远？你被拒绝的感觉？还是你们共同敬畏主的心愿？说明这件事对你、以及可能对孩子的影响。给他留出回应的空间。

七、预备好面对他可能的反应

在你开口之前，你不会知道丈夫会如何回应。做好面对三种可能反应的准备：

破碎悔改

你的丈夫可能被圣灵光照，渴望解决问题。他甚至可能感到如释重负——因为他知道自己需要帮助，只是不知道该怎么做。如果是这样，他会主动问自己能做什么来重建信任、寻求帮助。

辩解防御

他可能会找借口或试图淡化问题。如果是这样，请他为自己面对情欲之罪的态度祷告，告诉他你需要他花时间认真思考这件事的后果。你们可能需要过一段时间再谈。给圣灵时间做工。或者，下一步是邀请一个人来帮助他看到自己罪的严重性。

否认抵赖

如果你的丈夫否认你确信无疑的事实，这会令你非常沮丧。如果你的关切换来的是愤怒、谎言或推卸责任，你可以说：「你的反应让我很受伤。我关心的是你和我们的婚姻。」然后结束对话。如果他既不在意你的痛苦，也不在意自己的罪，你不需要浪费时间去争辩。这时候，联系你之前找的支持者，规划下一步。继续为神除去他的蒙蔽而祷告。

八、明确你期望他采取的行动

根据问题的严重程度，有很多方式来处理色情问题。明确说出你希望他采取的具体行动：安装过滤软件？寻求辅导？放弃智能手机？到教会寻求帮助？避免让自己成为监督他的人——他需要独立的问责伙伴。同时也告诉他，你自己打算寻求什么样的支持。

进行这样一场艰难的对话，可能让你感到无力招架。你可能害怕配偶的反应，害怕情绪失控，害怕对话演变成毫无意义的争吵。求神赐你温柔的力量，使你能向配偶走近一步。

我总不撇下你，也不丢弃你。 —— 希伯来书 13:5

主是帮助我的，我必不惧怕；人能把我怎么样呢？ —— 希伯来书 13:6

这些是伴你走过这段未曾预料之旅程的宝贵应许。